Alla som vill kan vara med i gemenskapen.

Hos oss är judo mer än en idrott. Det är rörelseglädje, gemenskap och personlig utveckling – både på och utanför judomattan.

I Lerums Judoklubb tränar barn, ungdomar och vuxna tillsammans utifrån sina egna förutsättningar och ambitioner. Du kan träna judo för motionens och gemenskapens skull, utveckla din teknik och gradera till nya bälten, tävla eller fördjupa dig i kata. Du bestämmer själv hur långt du vill gå.

Judo – den följsamma vägen

Judo är en japansk kampsport som skapades av Jigoro Kano i slutet av 1800-talet. Teknikerna bygger inte främst på styrka utan på balans, rörelse, timing och förmågan att använda motståndarens kraft.

I judo använder vi kast, fasthållningar och – på mer avancerade nivåer – arm- och halslås. Slag och sparkar används inte i judoträning eller judotävling.

Träningen utvecklar bland annat styrka, balans, smidighet, koordination och kroppskontroll. Samtidigt tränar vi på något minst lika viktigt: att visa respekt, ta ansvar och hjälpa varandra att utvecklas.

Judo för alla

Judo kan tränas på många olika sätt och under en stor del av livet. Hos oss ska alla kunna delta och utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.

Du behöver inte tävla för att träna judo. För många är träningen, gemenskapen och nästa bälte motivation nog. Andra tycker om utmaningen att möta judoka från andra klubbar och utvecklas genom tävling.

Hos Lerums Judoklubb kan du bland annat:

🥋 Träna judo – lär dig nya tekniker, utveckla styrka, balans och kroppskontroll och arbeta mot nästa bälte.

🏆 Tävla – Shiai – utmana dig själv, möt judoka från andra klubbar och samla erfarenheter på tävlingar anpassade efter ålder och nivå.

🤝 Träna Kata – fördjupa din förståelse för judons tekniker och principer genom att träna förutbestämda teknikserier tillsammans med en partner.

Våra värderingar

Judons värdegrund är grunden för vår verksamhet. Den handlar om artighet, hederlighet, mod, respekt, självkontroll, vänskap, ärlighet och ödmjukhet.

På judomattan är alla träningskamrater viktiga. Vi hjälper varandra att bli bättre, tar ansvar för varandras säkerhet och visar respekt oavsett ålder, grad, erfarenhet eller ambition.

För oss betyder gemenskap att det ska finnas en plats för alla – oavsett om målet är att lära sig sitt första kast, få nästa bälte, tävla, träna kata, bli tränare eller helt enkelt ha roligt tillsammans.

Alla som vill kan vara med i gemenskapen.

Välkommen till Lerums Judoklubb – vi ses på mattan! 🥋